美容　ボディーケア・マッサージについて

身体を押したり揉んだりすることで血液やリンパ液の循環を良くし、疲労や不調を解消して心身をリフレッシュさせるマッサージ。美容や健康、リラクゼーションに効果があり、以前から人気があります。それだけに、その種類もさまざまあます。 他にも体内に流れるエネルギーラインを刺激することで体調を整える「タイ古式マッサージ」や、ハワイに古くから伝わる伝統的な癒しのボディワークヒーリングの「ロミロミ」、ハーブオイルやエッセンシャルオイルを取り入れた 「アロママッサージ」など、多くの種類があります。血行が良くなる事でむくみ